本文摘要：女性一生中雌激素不是一成稳定的，在青春期之前很低，就是说幼女的时候很低，绝经后也很低，可是在中间漫长的育龄期，它是比力过的状态。

女性一生中雌激素不是一成稳定的，在青春期之前很低，就是说幼女的时候很低，绝经后也很低，可是在中间漫长的育龄期，它是比力过的状态。可是它又不是一成稳定的，每个月当中是在颠簸的。

那在有身期间，又会尤其得高，这就是我们女性当中一生当中的雌激素的变化。女性一生雌激素的变化那有一个比力特殊的时期，就是更年期，更年期的激素，它是一个颠簸下降，它不是一个说一个滑梯，可是它可能是颠簸，这总体趋势是下降的。所以更年期由于雌激素的缺乏，它会造成一系列的问题，包罗生理的问题，包罗心理的问题。那雌激素对女人这么好，我要不要补点雌激素？我们应该这么说，如果你有正常的排卵，月经也正常，你就不缺雌激素就不需要增补。

我们经常有女性拿着一张性激素6项的化验单，说医生我的雌激素似乎低了一点，在早卵泡期的时候低一点不怕，只要它有正常的排卵，你总的这个月经周期当中，雌激素就是不缺的，就不需要补。可是如果你不需要补你再乱补雌激素会发生什么问题？会发生容易导致乳腺癌或者子宫内膜癌，所以雌激素一定不能乱补。

能人为增补雌激素吗？凭据这个妇科内排泄，我们有好的妇科内排泄，我就应该有雌孕激素的好的排泄，有排卵，那我怎么才气判断我有排卵呢？我们有很多多少种方式，可以丈量基础体温，可能用排卵试纸，也可以超声监测。固然我还可以在特定的日子，我去抽血查雌孕激素。那基础体温应该怎么测？基础体温它实际上是一个最最轻便的方式，不分外花钱，可以说是最自制的一个方式，它只要一根水银温度计就可以了，我们在睡觉前把这水银温度计准备好，就放在你的床头，你最利便拿到的地方，而且就已经把它甩好了。

在第二天早晨一醒来，什么事情都不做，这个时候把这个体温计放在口中，而且含在舌下，紧闭着嘴测5分钟，把这个体温记载下来，这就是基础体温。如何看基础体温判断排卵？通过这个基础体温，我们看到例如说刚来月经的时候是比力低的，排卵以后因为有孕激素的排泄以后，它作用于下丘脑的体温中枢，我们这个焦点体温就会升高0.3到0.5度，我们就使用这样的基础体温的变化，我们就能判断有没有排卵。所以基础体温的绝对温度不是最重要的，最重要的是看它有没有变化，我们能资助判断有没有排卵。

那绝对体温有什么作用？我们以前可以通过这个绝对体温来提示，这小我私家有没有结核，例如说她在早卵泡期，基础状态体温就凌驾37度，那样我们就要高度怀疑这小我私家是不是有结核。那我们怎么看这个基础体温，判断它有没有排卵呢？就是我这个基础体温出现一个低温，升高的这个高温下，而且这个高温下要连续10到14天的这样的一个变化，我们就判断它有排卵了。那如果是连续低温没有高温期的，那这就是一个无排卵的月经。

正常排卵图这就是一个典型的双向体温的这样的一个图，先是低温，然后排卵以后高温了。无排卵图这是一个典型的无排卵月经的这样的一个体温图，你看体温一直保持没有显着的变化。关于雌激素这些说法对吗？那关于雌激素，这些说法对吗？增补雌激素能反抗衰老？某种意义上是这样的，可是它不能完全反抗衰老，它可以减缓一些器官的衰老速度，尤其是跟雌激素相关的器官。

25岁就需要增补雌激素了，这个说法对吗？一定不正确，这个肯定是错的。大豆能增补雌激素？能补一丁点，但如果要到达我们医疗剂量的增补，你一天就是以大豆为饭，此外什么都不吃，可能都不太够。我能自己买药补雌激素？行吗？一定不行，这样一定会出问题的，除非您是跟我一样的，充实掌握了妇科内排泄知识的医务人员，纵然是医务人员，如果不是专门做妇科内排泄的医生，也很难把这个雌孕激素搞得清清楚楚的。所以我们特别建议要在医生指导下，有需要的时候才用雌激素。

所以这些问题我们应该说它都是错的，我们补雌激素不是为了抗衰，而是为了我们维持我们更好的功效。我们要形成一个正常月经，我们基本上可以判断这个女性有一个正常的妇科内排泄，所以当月经正常的一个女人，你就不要太去怀疑你的妇科内排泄有问题了。

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